11月16日,南京银行·2025南京马拉松暨大运河马拉松系列赛(南京站)鸣枪开赛,24000名参赛选手奔跑在山水城林之间,用脚步丈量秋日金陵城。本次赛事由南京市人民政府主办,南京市体育局承办,中国田径协会技术认证,江苏省体育局指导。...

怎样训练100米跑步才能取得好成绩在体能储备充足的情况下练习跑步技术。短跑就是靠的步幅和步频，100米跑需要练的东西有：1、步幅；2、步频；3、起跑；4、速度耐力；5、力量。 1、步幅。跑道上依据你的一步的大小延长一段距离画上或摆放标志，然后用你最快的速度...

1000米跑步用什么跑步鞋适合中考1000米跑鞋推荐有李宁超轻19，耐克飞马38，索康尼KINVARA菁华13，多威征途，安踏马赫等。中长跑体测项目一直是大学和初中体测考试的必考项目，这个项目考核的是速度与耐力，可以说是一项既简单又困难的体育项目。如果想更...