2岁宝宝大运动发育标准
婴幼儿大动作的发育，是宝宝脑部健康发育的重要指标，更是衡量宝宝运动能力的指标之一。
当了爸妈以后，
宝宝第一次抬头、第一次走路...都能让我们惊喜好久！
而一旦比较别家娃，宝宝某个动作跟不上，就会让我们陷入焦虑，担心孩子有问题。
所以今天我们就来说说各阶段的娃，都该掌握了哪些大动作技能，
父母们快来了解一下吧~
6个月内宝宝的“大动作发育表”
?刚满月的宝贝——抬头超2秒
月子里的小可爱们，几乎是没什么大动作，对于他们来说，每天练习趴着就是大动作了哦~
而刚满月的宝贝，因为月子里有练习俯卧，所以也能抬起一点点头哦，
当宝宝自行抬头，并且能坚持2秒，
就说明宝宝的大动作发育还是很好哒~
? 3个月的宝贝——抬头达到90°、自行侧翻
此时的小家伙能够将脑瓜抬到90°了，而
且当宝宝仰卧在床上时，妈妈引逗宝宝，宝宝是能够自行侧翻的哦，
达标的话，说明你家娃大动作发育不错哦。
? 4个月的宝贝——借助外力坐5秒
父母将宝贝放在腿上，同时双手扶着娃的腋下
，如果小家伙能够在借助外力的情况坐5秒及以上，
宝宝大动作很棒。
6个月-1岁宝宝的“大动作发育表”
★ 6个月的宝贝——独坐30秒、翻身自如
父母将此时的娃放在床上坐着，
宝宝可以不借助外力的情况下，独坐30秒，
就非常好了。
据调查：大部分宝宝第一次翻身在3~7个月之间。
宝宝能够翻身自如，大动作也是棒棒哒，不过因为每个宝宝存在差异性，所以翻身晚一些也很正常。
★ 7个月的宝贝——借助外力站10秒
专家表示：宝宝过早站立，有可能会导致腿部出现变形的情况。
父母双手扶着宝宝腋下，而宝宝能够站立超过10秒，
那娃的大动作发育不错，不过值得家长注意的是，宝宝站立无需过于强求，如果太早让孩子站立的话，反而弊大于利哦~
★ 8个月的宝贝——有意识匍匐前进
宝宝呈俯卧状态时，
父母在前面引逗、鼓励宝宝，宝宝能够有意识的匍匐前进，
这宝宝的大动作发育很不错呢。
★ 10个月的宝贝——独立站立
此时的宝贝能够不借助外力，独自站立，如果娃能够扶着物体有向前迈步的举动时，宝宝的大动作发育棒棒哒~
1岁-2岁宝宝的“大动作发育表”
? 1岁的宝贝——独自走3~5步
1岁的宝贝在父母的引逗或语言鼓励下，能够独自走3~5步，
那娃的大动作发育棒棒哒~
? 1岁4个月的宝贝——辅助上下楼梯
随着小可爱逐渐长大，
16个月的宝贝能够牵着爸爸妈妈的手，或者扶着楼梯栏杆进行上下楼梯，
那宝宝的大动作是真不错哦~
? 2岁的宝贝
到了2岁后，宝宝此时的走路已经非常稳当了，
并且还会时不时的跑步、跳着跑，甚至在台阶上独立跳下站稳，
这都在说明着宝宝的大动作技能已经全部掌握，并且控制自如了哦~
父母帮助宝宝的大动作进行锻炼时，要注意哪些问题？
1）宝宝发育有自然规律，注意避免过早训练
宝宝的每个动作发育都是有其自然规律的，同时也会出现一些征兆，只要爸爸妈妈把握住，并加以训练，就能帮助宝宝掌握大动作的技能。
但爸爸妈妈要注意，
不可以过早的对孩子进行训练，揠苗助长可就不好了哦！
2）父母正确看待，注意避免焦虑和盲从
世界上，是没有两片完全一样的叶子——德·莱布尼茨
同样，每个宝宝都是不一样的，
所以父母要正确看待自家宝宝的发展发育，而不是总跟其他孩子进行比较哦~
爸爸妈妈注意要避免焦虑和盲从，从而做出一些伤害娃的事情，这可就不值当了！
欢迎讨论
你家宝宝的大动作发育得怎么样？
怎么训练2岁4***6个月宝宝的体能
方法
宝宝体操（第二套）
家长与宝宝面对面站好，然后，边唱儿歌边做动作。
儿歌动作
早上起得早——身体稍前倾，两臂经腹前斜上举。
我来做早操——两臂侧平举，上下挥动两次。
风儿吹一吹——两臂上举，在头上左右摇摆。
太阳照一照——两臂从胸前往下移。
跑一跑——原地跑步。
跳一跳——原地双脚跳。
锻炼锻炼身体好——原地踏步，同时拍手。
目的
使宝宝全身得到锻炼。
注意
此操可根据宝宝具体情况，每次可做2～3遍。
用足尖走
方法
先提起一只脚后跟，学习用一只足尖走。一旦学会之后再提起另一只脚后跟学习用两只脚尖走路。
刚学步的宝宝因为难以维持平衡，走路时两脚分开几乎达双侧肩宽。学习用足尖走路要求将身体的重心从整个脚底移至脚的前半部，将脚后跟提起。练习时要求身体伸直，不能前倾。否则在走路时抬起一足，身体重心就会完全落在宝宝另一个脚的前半部分大约2寸见方的地方。这要求保持身体平衡的小脑、大脑和管理运动的脊神经有良好的协调。因此，这个运动能促进各种神经系统间的联系和协调动作，为以后更复杂的体能锻炼打下良好的基础。
目的
练习身体平衡。
注意
父母可以与宝宝一起练习，立在地上画一条线，足尖要踏在线上，提起脚后跟慢慢向前走，开始提起足尖时可能站不稳，家长可用手扶持，待学会之后就可以放手自己走。
